行业动态
冬日晒太阳 调畅一身气血 2020-11-23
民间有万物生长靠太阳的说法,阳光是人类生存的基础,大家要懂得利用好大自然这一恩赐以保养身体。 清代养生家曹庭栋特别推崇晒太阳的养生方法,指出这样有助于补充人体阳气。他的老年养生专著《老老恒言》中有云:背日光而坐,列子所谓负日之暄也,脊梁得有
 
中医之立冬养生 2020-11-15
北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬 。明天是二十四节气的第19个节气立冬。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。立冬时节如何养生?让我们一起来看看中医之立冬养生吧! 中医学认为,立冬节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,自然界草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动
 
正确认识“无毒”中药! 2020-11-09
《中国药典》和中药学教科书上,除了少数毒性峻烈、含有较大毒性成分的中药明确标注为有大毒、小毒外,绝大多数中药并未标明其有毒,通常认为是无毒药。然而,无毒中药是否一定就是安全的,可以随意服用呢? 这是一个需要认真对待的问题。不但普通民众,就连
 
深秋养生的中医智慧 2020-10-31
霜降节气的到来告诉我们,深秋已到,在此时节怎样养生保健,让自己能够健康快乐地工作生活?针对这些问题,黑龙江中医药大学教授王宇介绍,中医学蕴含着丰富的养生保健智慧,秋季以收为主,大自然中阳气渐降,阴气渐升,温度、湿度变化急剧,故中医特别在意秋
 
广西壮族自治区召开全区中医药大会 2020-10-24
10月21日,广西壮族自治区党委、政府在南宁召开全区中医药大会,深入学习贯彻习近平总书记关于中医药工作的重要论述,全面贯彻落实全国中医药大会精神,部署推进广西中医药壮瑶医药传承创新发展,推动广西中医药壮瑶医药发展再上新台阶。自治区党委书记、自治
 
秋咳用药,切忌“五滥” 2020-10-17
秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主,俗称为秋季燥咳。与一般咳嗽相比,秋季燥咳患者5个用药误区一定要注意: 传统的止咳药一般分为两种:一种可以直接抑制咳嗽中枢,从而产生止咳作用;第二种是作用末梢神经的止咳药,常用的有复方甘草合剂和各种止咳糖浆,口服后
 
二十四节气之“寒露”的中医养生 2020-10-11
寒露 : 二十四节气中的第十七个节气,每年阳历10月8日前后。这一时节气候从凉爽逐渐转寒,白露后晨起时已可看到露水,到寒露时露水更多,且早晚温差更为显著,秋高气爽。由于寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在
 
十种药食同源的中药,抗衰、抗疲劳 2020-09-27
一、大枣 大枣又名红枣,为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。大枣味甘,性温,功能补中益气、养血安神、缓和药性。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱导致体倦乏力、食少便溏;血虚萎黄、妇女脏躁;与峻烈药物同用可以缓和药性。 大枣入药始见于《神农本
 
提升免疫力 中医办法多 2020-09-19
新冠肺炎的来袭,再一次让人们关注如何维护好自身免疫力、提高防病抗病能力的问题。黑龙江省中医药科学院南岗分院急症科主任贾维刚教授介绍,医学上所说的免疫力,是指人体免疫系统识别和清除外源性异物、进行自我保护的一种能力。对于普通人而言,免疫力低下
 
从中医的角度教你白露如何养生 2020-09-12
白露是秋季的第三个节气。太阳到达黄经 165度为白露。斗指癸为白露,阴气渐重,凝而为露,故称白露。 俗话说 白露秋分夜,一夜冷一夜,白露节气之后,气温开始下降,天气逐渐转凉,此时一年中昼夜温差最大,草木在清晨时凝结晶白的露滴。 白露养生为过冬做好
 
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